Eine gute Sonnenbrille ist goldwert und im Sommer unverzichtbar. Denn sie schützt nicht nur vor schädlicher UV-Strahlung, sondern auch vor anderen Gefahren, denen die Augen im Sommer ausgesetzt sind, wie Wind, herumfliegenden Pollen, Staub und Insekten. Bei dennoch auftretenden Reizungen verschafft ein Augenbad schnell Linderung.
Vorsicht Sonnenbrand
Nicht nur die Haut, sondern auch Horn- und Netzhaut können Sonnenbrand erleiden. Starker Tränenfluss, hohe Lichtempfindlichkeit. Schmerzhafte Horn- und Bindehautschäden sind Folgen davon. In schlimmeren Fällen kann UV-Strahlung Störungen der Netzhautpigmentzellen oder sogar Makuladegeneration verursachen und zu starker Sehbehinderung bis hin zur Erblindung führen.
Blaue Augen sind lichtempfindlicher
Blaue und grüne Augen reagieren übrigens dreimal sensibler auf Sonnenlicht, weil ihre Iris wenige Pigmente enthält. Braune Augen sind weitaus robuster, dank ihrer dichten Pigmentschicht, die wie ein Lichtfilter wirkt.
Das Cabrio-Syndrom kann jeden treffen
Nicht nur Fahrer von offenen Sportwagen sind davon betroffen, auch jene, die gern mit offenen Fenstern fahren, genauso Velo- und Rollerfahrer. Fahrtwind, Seitenwind und Zugluft reizen die Augen, trocknen sie aus, lassen sie brennen und tränen. Hinzu kommen Autoabgase und Sonne. Gut geschützt ist man dann mit einer möglichst grossen Sonnenbrille, die auch einen Seitenschutz hat. Befeuchtende Augentropfen verschaffen Linderung, wenn sich Beschwerden einstellen.
Vorsicht bei Ventilatoren und Klimaanlage
Wie das Cabrio-Syndrom kann sich auch Zugluft durch Ventilatoren, Gebläse und Klimaanlagen mit Augenbeschwerden bemerkbar machen, denn künstlich gekühlte Luft ist besonders trocken. Man achtet also besser darauf, nicht mitten im Windkanal zu sitzen.
Badespass besser mit Augenschutz
Meer– und Schwimmbadwasser sind nicht besonders augenfreundlich. Salzwasser, Chlor und die im Wasser enthaltenen Keime führen gerne zu Reizungen. Besonders in Badeanstalten besteht ausserdem die Gefahr, sich eine Konjunktivitis (Bindehautentzündung) einzufangen. Das Baden im See oder im Meer kann die Augen schnell mal röten. Wenn sich nämlich Wasser mit dem Tränenfilm mischt, können Keime ins Auge gelangen, die das empfindliche Gleichgewicht des Sehorgans durcheinanderbringen. Die Verdünnung der Tränenflüssigkeit schwächt die Abwehrfähigkeit. Gleichzeitig steigt der Salzgehalt der Tränen durchs Meerwasser und sinkt durch das Süsswasser. Das begünstigt Rötungen und beeinträchtigt die Fähigkeit des Auges, sich selbst vor Infekten zu schützen. Eine gut sitzende Schwimmbrille schützt vor Chemikalien und Schmutz. Es gibt sie sogar mit Sehstärke. Fragen Sie uns einfach danach.
Achtung Ozon
An heissen Tagen steigen oft die Ozonwerte. Eine hohe Ozonkonzentration kann ebenso Schleimhäute und Augen reizen. Zur Vorbeugung hilft, viel zu trinken und sich zu Ozon-Spitzenzeiten von ca. 14 bis 17 Uhr nicht im Freien aufzuhalten.
Worauf gilt es bei der Sonnenbrille zu achten?
Je dunkler, umso besser? Die Tönung sagt rein gar nichts über den UV-Schutz aus, sondern nur etwas über den Blendwert. Entscheidend ist das Zeichen «UV 400» sowie «CE» auf der Innenseite der Bügel. Mut zur Grösse ist bei der Wahl der Sonnenbrille unbedingt empfehlenswert. Gläser, die bis zu den Augenbrauen und seitlich über den Gesichtsrand reichen, schützen ideal.
Grau, Blau, Gelb oder Braun?
Graue Gläser in der Sonnenbrille sorgen für optimale Farbwiedergabe, braune Gläser erhöhen den Kontrast. Deshalb sind beide Farben sicher im Strassenverkehr einsetzbar. Mit grünen Gläsern sind etwa Tennisspieler gut bedient, denn sie filtern so, dass die Farbe gelb besonders gut zu sehen ist. Violette Gläser verändern die Wahrnehmung von Signalfarben und sind daher nichts für den Strassenverkehr.
Kühlen und Befeuchten hilft
Vom Sommer gestressten Augen verschafft eine kühlende Gel-Brille Linderung und Entspannung. Gleiches bewirkt auch ein Augenbad. Befeuchtende Augentropfen stillen den Durst trockener Augen. Viel Wassertrinken tut im Übrigen den Augen gut, es hält den Flüssigkeitshaushalt im ganzen Körper im Lot und hilft so zahlreichen Beschwerden vorzubeugen.
Wir beraten sie gerne in allen Fragen der Augengesundheit und nehmen uns Zeit für Sie. Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
